Wir bieten regelmäßig Seminare und Workshops an, hier erfahren sie Termine und Details.



16.10.2011
Lehrgang „Selbstverteidigung (Befreiungen) aus dem Chen Tao Wu Shu“
Dozenten: Hans Stresius, Florian Hahn, Christoph Lemm, Frank Olislagers
10:00-14:00 Uhr
Turnhalle des TV Orken in Grevenbroich

10.07.2011
Lehrgang „Kuen Tao (Formen) aus den Chen Tao Wu Shu“
Dozenten: Hans Stresius, Karl-Dieter Alletter, Christoph Lemm, Frank Olislagers
10:00-14:00 Uhr
Turnhalle Krefelder Straße in Duisburg Rheinhausen

10.06.-13.06.2011
Pfingstlehrgang
Gemeinsam Trainieren, Grillen und Spaß haben
Geeignet für Ausprobierer, Neueinsteiger und Erfahrene.

29.05.2011
Lehrgang „Dui Da (Partnerübungen) aus den Chen Tao Wu Shu“
Dozenten: Hans Stresius, Florian Hahn, Frank Olislagers
10:00-14:00 Uhr
Turnhalle Krefelder Straße in Duisburg Rheinhausen

10.04.2011 Auch für Nichtmitglieder
Workshop „Selbstverteidigung für Frauen“
Der Lehrgang ist speziell auf die physische und körperliche Konstitution von Frauen ausgerichtet. Behandelt werden vorrangig Situationen, in die Frauen in Notsituationen geraten.
Durch das Üben mit Gleichgesinnten entsteht eine entspannte Atmosphäre, die Spaß macht.
Dozent: Ralf Ewald
10:00-13:00 Uhr 35€
Fitnessstudio Wiese, Alter Uentroper Weg 53, 59071 Hamm

27.03.2011
Lehrgang „Tuina/Akupressur“
Dozent: Karl-Dieter Alletter
10:00-14:00 Uhr
Turnhalle Krefelder Straße in Duisburg Rheinhausen

05.02.2011
Gemeinsames Essen anlässlich des chinesischen Neujahrsfestes
Wir treffen uns um 18:00 im Restaurant Mongolei, Münsterstraße 287, 44534 Lünen.
Bitte vorher anmelden.

14.11.2010
Aktuelle Ausbildungsprogramme und Grundtechniken mit dem Kurzstock, inklusive Anwendungen in der Selbstverteidigung
Falls noch kein Kurzstock vorhanden ist, kann er bei uns erworben werden (Preis: 11,00 €)
10:00-14:00 Uhr 20€
Overberger Straße 62, 59192 Bergkamen

Kinderprüfungen
14:00-15:00 Uhr 10, 00 €
Overberger Straße 62, 59192 Bergkamen

15.09.2010
Vorstellung des Pok-Kek im Rahmen des „Tag der Gesundheit“ bei Bayer-Schering-Pharma in Bergkamen
Die Betriebssportabteilung Pok-Kek stellt mit mehreren Auftritten das Konzept und die Vorteile des Pok-Kek vor.

12.09.2010
Workshop „Chinesischer Löwentanz Teil 2“
10:00-14:00 Uhr 10,00 €
Fährstraße 25, 47228 Duisburg

30.08.2010
Vorstellung des Pok-Kek in der Fachakademie for Ergotherapie in Bergkamen
Die Übungen des Pok-Kek stärken die komplette Gesundheit, geben ein neues ganzheitliches Körpergefühl und fördern das Selbstbewusstsein. Damit bietet das System viele Möglichkeiten, die ergotherapeutische Behandlung zu unterstützen.

21.07.2010
Kostenloses Einsteiger-Qigong-Training
18:00-19:00 Uhr
Dieses Training ist für Interessierte, die noch keine oder kaum Erfahrung im Qigong haben, geeignet. Lernen Sie Übungen zur Gesunderhaltung und Lebensverlängerung kennen.

16.06.2010
Kostenloses Einsteiger-Qigong-Training
18:00-19:00 Uhr
Dieses Training ist für Interessierte, die noch keine oder kaum Erfahrung im Qigong haben, geeignet. Lernen Sie Übungen zur Gesunderhaltung und Lebensverlängerung kennen.

13.06.2010
Workshop „Chinesischer Löwentanz Teil 1“
10:00-14:00 Uhr 10,00 €
Fährstraße 25, 47228 Duisburg

25.05.2010
kostenloses Einsteiger-Power-Training
17:45-18:45 Uhr
Dieses Training ist für Interessierte, die noch keine oder kaum Erfahrung im Pok-Kek haben, geeignet. Sie haben die Möglichkeit, ein Ausdauer-Training mit gesunden Bewegungen kennen zu lernen.

21.05.-24.05.2010
Pfingstlehrgang
Gemeinsam auf dem Campingplatz Sonnenwiese in Vlotho Trainieren, Grillen und Spaß haben
Geeignet für Ausprobierer, Neueinsteiger und Erfahrene.

19.05.2010
kostenloses Einsteigertraining
18:00-19:00 Uhr
Dieses Training ist für Interessierte, die noch keine oder kaum Erfahrung im Pok-Kek haben, geeignet. Eine ideale Möglichkeit, die Elemente des Pok-Kek kennen zu lernen.

18.05.2010
kostenloses Einsteiger-Power-Training
17:45-18:45 Uhr
Dieses Training ist für Interessierte, die noch keine oder kaum Erfahrung im Pok-Kek haben, geeignet. Sie haben die Möglichkeit, ein Ausdauer-Training mit gesunden Bewegungen kennen zu lernen.

11.05.2010
kostenloses Einsteiger-Power-Training
17:45-18:45 Uhr
Dieses Training ist für Interessierte, die noch keine oder kaum Erfahrung im Pok-Kek haben, geeignet. Sie haben die Möglichkeit, ein Ausdauer-Training mit gesunden Bewegungen kennen zu lernen.

02.05.2010
Aktuelle Ausbildungsprogramme und Anwendungen aus den Formen
10:00-14:00 Uhr 20,00 €
Overberger Straße 62, 59192 Bergkamen

Kinderprüfungen
14:00-15:00 Uhr 10,00 €
Overberger Straße 62, 59192 Bergkamen

20.02.2010
Gemeinsames Abendessen zum chinesischen Neujahrsfest (14.02.)
Ab 18:00 Uhr im Restaurant Mongolei, Münsterstraße 287 in Lünen

31.01.2010
Eröffnung des neuen Trainingsraums in Werne
Von 14:00 - 17:00 Uhr ist jeder eingeladen, sich ein Bild vom Trainingsraum und vom Pok-Kek zu machen.
Wir stehen mit Informationen und Vorführungen zur Verfügung. Mit Kaffee und Kuchen ist auch für das leibliche Wohl gesorgt

29.11.2009
Workshop „Grundlagen der Traditionellen chinesischen Medizin“
10:00-14:00 Uhr 15,00 €
Fährstraße 25, 47228 Duisburg

21.11.2009
Lehrgang "Erste Hilfe bei Sportunfällen"
5,00 €
Fährstraße 25, 47228 Duisburg

13.11.-15.11.2009
Informationsstand auf der Messe „Wir sind Hamm“
In den Zentralhallen, Ökonomierat-Petzmeier-Platz 2-4, 59063 Hamm
11:00 - 18:00 Uhr Der Eintritt ist kostenlos

08.11.2009
Aktuelle Ausbildungsprogramme und konsequente Selbstverteidigung
10:00-14:00 Uhr 20,00 €
Overberger Straße 62, 59192 Bergkamen

Kinderprüfungen
14:00-15:00 Uhr 10,00 €
Overberger Straße 62, 59192 Bergkamen